ストレングス・ファインダー
共感性とは？その特徴や強み

共感性：他者の感情を察し、自分のことのように感じる。

「共感性」の資質が高い人は、察する力が強く、直感的に相手の感情を察することができます。そして、他人の心にそっと寄り添い、温かい安心感をもたらします。

周りの人の気持ちを素早く察知して、ニーズを把握する力は群を抜いています。

ただし、他人の感情を無防備に感じてしまうため、気の使い過ぎで疲れてしまうこともあります。

「共感性」の特徴

• ■周囲の人の感情を察することが得意。
• ■人は感情的な生き物だと思っている。
• ■行動する前に他人の感情を推し量る。
• ■他の人の言葉にならない疑問やニーズを聞き取ることができる。

他人の痛みや喜びを感じるセンサーを持っている人というイメージです。

「共感性」あるあるエピソード

チームの雰囲気を和らげる温かさ
忙しい日々の中、同僚がストレスを抱えている様子を感じ取った共感性の人は、軽いジョークや励ましの言葉をさりげなく投げかける。「今日は大変だったね。でも、一緒に乗り越えていけるから大丈夫！」と、温かく声をかける。同僚はその気遣いにほっとし、少しずつ笑顔が戻り、職場の雰囲気も明るくなる。

共感性の資質を持つ人は、誰かの小さな心の変化や言葉にならない感情に敏感に気づき、そっと寄り添うことで安心感や温かさを提供します。
その優しい気遣いは周囲を包み込み、みんなの心に安心の灯をともします。

「共感性」の適職

共感性の資質を持つ人は、他者の感情や立場に寄り添って深く共感するのが得意なため、例えば次のような仕事に向いています。

• カウンセラー、コーチ、教師
• 接客業
• 介護、福祉関係

人を大切にする風土のある職場を選ぶことが大切です。

「共感性」の資質が高い人によくある失敗

資質の特徴が無駄に強く出てしまうと次のような失敗を犯しやすいので注意が必要です。

• 他人の気持ちに踏み込みすぎてしまうことがある。
• 人のつらさや悲しみに感情移入しすぎて、自分まで落ち込んでしまう。
• 分の言動が相手にどう影響したかを気にしすぎる。
• 周囲のネガティブな感情に影響され過ぎて疲れる。

「共感性」の資質が高い人の行動アイデア

資質の特徴を活かすために、例えば次のような行動を参考にしてみましょう。

• 周りの人が辛そうにしていたら、さりげなくサポートしてあげましょう。あなたのように敏感に状況に気付ける人はあまりいません。
• 言葉に頼らないコミュニケーションのスキルも磨いてみましょう。表情やトーン、身振りなど、非言語のコミュニケーションスキルを伸ばすと、あなたの共感力がさらに伝わりやすくなります。
• 感情移入し過ぎて自分が押し潰されてしまうことがないように気をつけましょう。なんでも話せる仲間を作り、自分の感情のケアもしてあげてください。
• 感情に流されるのではなく、感情を観察する意識を持ってみましょう。一歩引いて状況を見られるようになると、より冷静に力を発揮できます。

※このページは、認定ストレングスコーチの「こうのひろゆき」によるストレングス・ファインダー「共感性」の解説です。

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