ストレスが限界に来た時に現れる8つの異変
これらの症状はいわば心の悲鳴。ちゃんと気づいてあげましょう。群盲象を評す(ぐんもうぞうをひょうす)
人は物事の一面を理解しただけで、すべて理解したと錯覚してしまうというインド発祥の寓話。努力できない人が努力できるようになる3ステップ
実は「努力ができる」はかなりハイレベルなスキル。BMI(自動計算)による肥満判定
身長と体重でBMIと肥満度を自動計算。主観を捨てて自分の身体を数値化して客観視してみよう。「何もしたくない」のは何かのサイン
疲れて無気力なときの対処法。自分が自分に嘘を言うとき……
にんげん一番いやなことは じぶんがじぶんに うそをいうときだ(相田みつを)。自分の長所を磨くことを忘れて……
自分の長所を磨くことを忘れて、無理からに常識にのみよる行動をとる若い平凡人が多すぎて困る(小林一三)。愛を伝える5つの言語
相手の愛の一次言語を知らなければ、愛のコミュニケーションはすれ違ってしまう。才能診断テスト
あなたの才能が「見える化」される。全世界で2000万人以上が受けた才能診断ツールをベースにした本格派。他山の石
批判だらけの現代人が知るべき言葉。仕事ができる人のしないことリスト
基本的なことが学べる本を紹介。七転八倒つまづいたりころんだりするほうが自然なんだな人間だもの
相田みつを無料メールセミナー「自分の才能を見つける5ステップ」
「才能」を見つけ活かすためのノウハウが詰まったメールを6日間にわたってお届け。「被害妄想」を解決する4つの方法
「幸福論/ラッセル」から被害妄想の解決方法を4つご紹介。縁の下の力持ちは評価されない?
いなくなってようやくその大切さに気づく。人格否定は”する人”が100%悪い
人格否定をする人は他人の痛みを理解できない精神的に未熟な人。人生がうまくいかない人、5つの共通点
当てはまる人は高い確率で人生が困難なものになってしまうでしょう。生年月日でわかる「あなたの知られざる一面」診断
驚きの一面が明らかになる!!遊戯三昧(ゆげざんまい)
「楽しいことをする」のではなく、「することを楽しむ」という発想。『運がいい人』に共通する6つの特徴
「運がいい人」にも「運が悪い人」にも共通するパターンがあります。賢者は愚者にも学び、愚者は賢者にも学ばず
賢者と愚者、その違いとは?人生にリセットボタンは無いけれど、スタートボタンは何回押したっていい
私たちの最大の誤解はやり直しができないと思い込んでいること。ジャッジする(他人を裁く)のをやめると気持ちが楽になる
ものごとをあまり極端に考えると苦しくなります。やる気が出る”JustDoItおじさん”動画
俳優シャイア・ラブーフがひたすら「Just Do It!」と叫びまくる動画。我慢しなくていい11のこと
もしかしたら本当は我慢しなくてもいいことまで我慢しているのかも。自分の正しさを証明するために生きてはいけない
自分を否定する声は跳ね除けなければなりません。ウェルビーイングって何?
ひとことで「幸福」と訳される言葉の意味を知っておこう。メキシコ人漁師とアメリカ人旅行者
ネットを中心に話題となった、自分にとって何が大切なのか?考えさせられる話。いつも楽しそうにしている人
楽しそうにしていれば、楽しい毎日が手に入る。つまらなそうにしていれば、つまらない毎日が手に入る。。心が繋がらなければ、人は満たされない
ただ単にお金を稼いだり、テストで高得点を取るだけでは生きてる喜びが無い。AQ(逆境指数)とは?
逆境を乗り切る能力の高さを表す指標。チャンスはいつの間にか目の前にあり、猛烈なスピードで去っていく
チャンスを掴む人と掴まない人。何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く
寒い冬を乗り越えたものだけが、春に大きな花を咲かせることができる。新型コロナウイルスの自粛モードで役立つ記事まとめ
逆境の中で生きていくために読んでおきたい記事を厳選して紹介。厳選!個人的おすすめ本
人生哲学・心理学・脳科学など個人的なおすすめ本を厳選して紹介。嫉妬は負け組のメンタリティ
嫉妬は他人の失敗にばかり意識が向かい、莫大な感情エネルギーを消費します。「ペスト」カミュに学ぶ、不条理との向き合い方
不条理に巻き込まれた時、あなたはそれとどう向き合い、その中でどう生きていきますか?ダメな上司、20の悪癖チェック
職場に悪い影響を与えるリーダーの悪癖とは?ストレングス・コーチング個人セッション
あなたの中に眠る才能を見つけ強みを発揮するための個人セッション受付中!スキル習得の4段階(ステージ)
挫折したくない人は知っておいたい方が良い。脱皮しない蛇は死ぬ
今のままの自分(たち)に安住していてはダメ。「常識っていうのは18歳までに身につけた偏見のコレクションのことさ」
アルベルト・アインシュタイン鬼十則
日本最大手の広告代理店「電通」で語り継がれる行動規範。初志貫徹の意味と使い方
この言葉には気持ちを奮い立たせ、目標を達成させる力がある。「慈悲の瞑想」の効果とやり方
日常のストレスやイライラで心が乱れている人におすすめの瞑想。恋が始まる3つの「ing」
恋愛が始まるかどうかはこの3つの要素で決まる。ノブレス・オブリージュとは何か?
真のリーダーに必須の精神性。高貴なる者の義務。「ONE TEAM(ワンチーム)」は危険なスローガン……?
ラグビーワールドカップ(W杯)でベスト8に進出した日本代表のチームスローガン。ランスの法則
物事がうまく運んでいるなら、いらぬ手を加えるな。会話が弾むテクニック「フォローアップクエスチョン」
これをすれば簡単に会話上手になれる。キャリア・アンカー
絶対に譲れない価値観から適職を見出す。クレクレ星人
あなたから搾取しようとする人。「振り向くな、振り向くな、後ろには夢がない」
寺山修司12個の代表的な「時間泥棒」
あなたもいつの間にか時間を盗まれてるかも?自己決定は幸福を決める三大要因の一つ
自分で決められないと不幸だし選択肢が多すぎても満足度が下がる人間の心理。ラベリング理論
ラベルを貼れば、その人はその通りの人間を演じようとする。「嫌われたくない」と考えて従順な自分を演じてしまう心理
誤った自己認識があなたを縛り付けている。ルッキズム(外見至上主義)
美人は平凡的な容姿の女性より収入が8%多くなる……。理想と現実
そのギャップを埋める3つの道とは?D言葉
相手を不快にさせる言葉づかいとは?アイヒマン実験(ミルグラム実験)
人はどこまで権威に服従してしまうのか?逆ギレする人の心理と対処法
のんびりしたい時にオススメの一句。夫婦関係を良くする7つの原則
好かれる人の特徴や共通点のまとめ。サイドハッスル
楽しみながら稼ぐ新しい副業のスタイルとは?幸せとは?……13個のシンプルな答え
もう幸せを見失うこともなくなる?パレートの法則で効率的に生きるコツ
完璧を目指していたら時間がいくらあっても足りない!「ダメ人間」の代表的な5つの特徴、4つの克服方法
ダメ人間とは、人として備えているべき最低限の人格や良識が欠けている人。努力は報われる?報われない?
「努力は必ず報われる」というのは嘘?共感を得るプレゼン法「Me We Now理論」
オバマ前大統領も活用した演説の手法。「エンパス」体質とは?
共感能力が高過ぎて生きづらい人は、もしかしたらエンパス体質なのかも。ポジティブ心理学の「MPSプロセス」とは?
やりたい仕事を見つける方程式。「もうストレスが限界……」その時に出される3つのサインとは?
「もう限界!」のサインを見逃すな。断捨離のすごい効果!!
断捨離ブームの理由。経験者が語る17の具体例。ひねくれ者の心理と嫌われる理由
ただ面倒臭い奴で終わるか社会をあっと言わせる存在になるか。喪失感
心にポッカリ穴が空いた時の処方箋。できる人は必ず大切にしている「仕事のABC」
仕事ができない人は決まってこれをおろそかにしている。逃げ出したいのはたたかっているから……
自戒の言葉として思わず納得させられる言葉。私の書いた本が出版されます!!
9割の人は自分の”心の使い方”を知らないために人生損しています。自己評価維持モデル
友達の成功に嫉妬してしまう心理。卑下(ひげ)する人の3つの心理
あえて卑下することで自分を低く見せようとする人の心理とは。ハネムーン効果
時間が経てばやる気は低下していく。幸せな人に共通する13の習慣
幸せな人はなるべくして幸せになります。不幸せな人も同様です。その差はその人が持つ”習慣”の違いです。傷つきやすい人は自己評価が低い
心の強さなど誰もがほとんど変わらない。傷つきやすい人と傷つきにくい人の違いは、心の強さではなく思考の癖の違い。「好かれる性格」「嫌われる性格」トップ10
100人の学生を対象にしたアンケート調査の結果。知行合一とは?
吉田松陰の座右の銘。まっすぐな生き方を貫こうとする人の考え方。「自分が行動したことすべては取るに足らないことかもしれない。しかし、行動したというそのことが重要なのである」
ガンジー自分を責める心理
自分を責める態度はほとんど何も生み出すことがありません。“なりたい自分”になる方法
人は、意識するしないに関わらず、自分がイメージした通りの人間になる。2:7:1の法則
自分を取り巻く人間関係について割り切れるようになるでしょう。「考えるな、感じろ!」
ブルース・リー自己開示の効果的な活用法
コミュニケーションが上手な人は自己開示をうまく使う。「私たちに偉大なことはできません。偉大な愛で小さなことをするだけです」
マザー・テレサ「自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ」
ボブ・マーリー「時は金なり」の本当の意味
時間の使い方は、そのままいのちの使い方になる。不条理な世の中を生きる哲学
不条理に飲み込まれるとやる気がなくなる。すすんでするのが人の上……
自戒の言葉として思わず納得させられる言葉。学習性無力感
希望格差にもつながる「頑張っても無駄……」の心理。ダメな自分を変えるたった一つの方法
ダメな自分を責めるのは逆効果?居場所がない……
居場所づくりのポイント。ネガティブな人が幸せになるために知っておいた方が良いこと
人はただポジティブなばかりでは幸せになれないことが最新の研究でわかってきた。人の“強み”を58個紹介します
「ストレングスファインダー34個」と「ポジティブ心理学24個」の強みを一覧に。
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